Rebozo – Ein vielseitiges Tuch
Rebozos sind traditionelle Tücher aus Mexiko, die nicht nur als vielseitiges Kleidungsstück, sondern auch als unverzichtbares Hilfsmittel in den unter-schiedlichsten Lebenssituationen dienen. Besonders in der Hebammenkunst haben sie eine lange Tradition: Seit Generationen begleiten Rebozos Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und die Zeit des Wochenbetts.
Ich verwende meine Rebozo-Tücher in zahlreichen Situationen und habe stets eines in meinem Doula-Rucksack dabei. Mit sanftem Wiegen lassen sich der Körper in Bewegung bringen, die Muskulatur entspannen und eine wohltuende Schwingung erzeugen.
Auch zur Linderung von Beschwerden durch Wassereinlagerungen in den Beinen oder für Dehnungen und vieles mehr kann das Tuch eingesetzt werden. Es ist für mich seit meiner Weiterbildung unverzichtbar für die Begleitung von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Es eignet sich jedoch auch hervorragend als Entspannungstool für andere Lebenssituationen.
Rebozo Entspannung
Im Rahmen meiner Doula-Begleitung können Rebozo-Entspannungen jederzeit im Zeitraum des gebuchten Paketes integriert werden. Rebozo-Entspannungen können jedoch auch einzeln gebucht werden und auch unabhängig von Schwangerschaft stattfinden.
Ein Entspannungstermin dauert 45 Minuten, beinhaltet eine Ganzkörperentspannung mit mehreren Tüchern und findet in meiner Praxis in Vaduz statt.
Rebozo Ganzkörper-Entspannung – 45 Min | CHF 90.-
Auch ohne Schwangerschaft/Wochenbett für alle möglich
Closing the bones
Ein Abschlussritual
Das “Closing the Bones”-Ritual ist ein tief verwurzelter Brauch aus Mexiko, der Frauen während des Übergangs in neue Lebensphasen begleitet und stärkt. Traditionell wird es von Hebammen und Frauen aus der Gemeinschaft durchgeführt und symbolisiert die liebevolle Rückkehr zu sich selbst – körperlich, emotional und energetisch.
Das Ritual wird oft nach der Geburt angewendet, um den Körper der Mutter sanft zu schließen, ihre Energie zu bündeln und ihr das Gefühl von Ganzheit und Stabilität zurückzugeben. Doch auch in anderen Lebenssituationen, in denen Loslassen, Veränderung oder Heilung im Mittelpunkt stehen, schenkt das Closing the Bones eine heilsame Erfahrung. Zudem ist es auch nach einer längst vergangenen Geburt nie zu spät, dieses Ritual noch abschliessend nachzuholen. Es ist eine liebevolle Zentrierung, die Raum gibt, sich selbst zu spüren und neue Kraft zu schöpfen.
Für dieses Ritual nehme ich mir 2,5-3 Stunden ganz bewusst Zeit für dich. Ich schaffe einen liebevollen Raum voller Geborgenheit, begleitet von Blumen, Kerzen, sanfter Musik und wohltuenden Düften, die eine feierliche und entspannende Atmosphäre zaubern.
Nach einem einfühlsamen Gespräch beginnt dein Ritual mit einem warmen Bad oder einem Fussbad, das dir Ruhe schenkt & dich sanft auf die Zeremonie einstimmt. Anschließend wirst du mit den Tüchern in sanften, wiegenden Bewegungen entspannt, bevor dein Körper Schicht für Schicht eingehüllt wird.
Auch für das achtsame Ent-wickeln nehmen wir uns viel Zeit und schliessen das Ritual mit einer Tasse Tee und einem Gespräch über diese Erfahrung und alles was dir noch auf dem Herzen liegt, ab.
Closing the Bones Ritual – 2.5-3 Stunden | CHF 245.-
– heilsames Ritual zum Abschluss einer Lebensphase
– Vollbad/Fussbad mit Blumen/Kräutern, Rebozo-Entspannung und Einwickeln
– Gespräche, Tee und viel Raum für deine Erfahrung
– Festliche Dekoration und Stimmung für dein persönliches Abschlussritual